五星红旗迎风飘扬,辅食:酥中带软,软中带甜,用了这两种食材,宝宝超级爱,漳州旅游

admin3个月前226浏览量

每个宝妈都期望自己有个全能的口袋,里边装满食谱,每款都不重样宝宝还超爱吃的那种。主意很夸姣,与之相对的现实是,当妈的没有时刻与精力,一起更忧虑如果宝宝不爱吃自己做的新款辅食怎么办?成果便是,常常把一款辅食做到宝宝吃腻了才换个把戏……那么今日就给我们共享一款做起来适当简略,一起彻底不必忧虑宝宝不爱吃的辅食——山药紫薯饼

山药为皮儿,外酥里软;紫薯作馅儿,清甜有味。吃惯了精白米面,偶然来点粗粮主食,宝宝更喜爱哟~本篇食谱没有用到鸡蛋,鸡蛋过敏的宝宝们也能够试一试哈~下面就一起来学习下山药紫薯饼的做法吧~

关于这道辅食

菜名:山药紫薯饼

引荐月龄:1岁+

运用厨具:平底锅

存储方法:引荐一顿吃完~

食材表:山药 / 50g,紫薯 / 50g,面粉 / 30g,面包糠-可不加 / 适量

制造过程

1、预备以上食材

2、山药去皮切成小块

3、放入辅食机蒸15分钟

4、将蒸好的山药倒入辅食机顶用研磨棒按压成泥

5、参加淀粉

6、拌和均匀和成面团

7、紫薯去皮切成小块

8、放入辅食机中蒸15分钟

PS:蒸紫薯和蒸山药能够一起进行,更节省时刻哈~

9、紫薯倒入碗中按压成泥

10、山药团做成饼状

11、中心倒入紫薯泥

12、包成饼

13、双面裹上面包糠

PS:没有面包糠或小月龄宝宝测验,能够不加~

14、锅中小火,刷少数的核桃油

15、放入锅中,煎至双面金黄即可

16、出锅即可食用

小贴士tips

1、紫薯、山药、芋头、马铃薯、红薯等这些食材都适用于本食谱,我们能够依照需求,随意调配~

2、面包糠能够不加,不影响终究制品作用~

堕入常常吃同一款辅食怪圈的同学,快去试一试这款略带构思的美餐吧,信任山药和紫薯的调配会让你形象深入的~

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