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现在的日子变得好起来了,孩子想吃肉的,做家长仍是常常可以满意,究竟要求不是很高,并且孩子也是出于一个长身体的状况,多给孩子吃点肉食,不只可以让孩子长得愈加的强健,也可以让孩子愈加高兴,可是现在的气温越来越高,煮饭的主意是越来越低,并且孩子的胃口也是越来越欠好,可是不吃东西肯定是不可以的。

不吃东西就会影响身体健康,并且还会让大脑的记忆力下降,做事情不专心,导致不能好好学习,成果下降。现在的孩子学习状况严重,惧怕呈现这种状况,所以做家长的仍是需要让孩子健健康康的高兴有用的学习才行,到了夏天许多人都会遇到这种状况,其实仅仅由于太热的原因,咱们就可以吃点凉性的食物开开胃,不错的挑选方法。

许多朋友或许会做一些凉菜,可是就没肉的弥补孩子仍是不太想吃,今日末末就给我们想了一个方法,可以协助我们很好的在夏天的时分可以胃口大开有主意吃东西,也便是一道十分甘旨的食材:香醋手撕鸡。做法简略,吃起来也十分直爽,已经有许多朋友刻不容缓的想学起来了吧,接着往下看吧。

制造孩子喜欢吃的这道香醋手撕鸡,食材看起来比较复杂,可是操作起来仍是不难的:鸡肉、姜、葱段、黄瓜、胡萝卜、白芝麻、香醋、生抽、白砂糖、芝麻油、辣椒酱、蒜米,这些都是能在菜市场能买到的食物。先把鸡肉买回家了之后处理洁净,鸡肉最好挑选鸡胸肉那一块,最嫩。把一切配料都可以切成 丝状。

​起锅烧水把姜葱鸡肉下锅焯水,给煮一段时间,煮好之后把鸡肉焖一瞬间,取出来用保鲜膜盖上放凉,蒜米、香醋、一切调料恰当的参加一同搅匀做成汁,然后把做好的鸡肉撕成丝状,把鸡丝、胡萝卜丝、黄瓜丝和酱料放在一同均匀拌和,撒上芝麻香葱,孩子每周都要吃。